Ricomposizione Corporea
Sei un atleta intermedio o avanzato in fase di recupero dopo stop prolungati?
Per ritrovare la forma fisica metto a disposizione un servizio con visite mensili in presenza dalla Nutrizionista De Stephanis: con strumenti di ultima generazione analizzeremo dettagliatamente la tua composizione corporea per pianificare una strategia alimentare e un piano di allenamento personalizzato per ridurre al minimo i tempi per tornare in forma.
Sei un amatore o atleta professionista che cerca il peso forma ideale?
Adotteremo un approccio mirato che faccia raggiungere il peso forma ottimale evitando di perdere tempo in un ciclo continuo di perdita e aumento di peso.